跑了一段路程,各位都有些累了。
“顾易哥,我不行了。”肖鹿倒在了路边休息。
“顾易,我也不行了。”郑梓妍也一同倒在路边休息。
随后沈彗星和李云思也停下来休息。
“顾易哥,过来扶我一下。”肖鹿说。
“顾易,先扶我一下。”郑梓妍。
“顾易哥,她们都是故意的,先扶我。”沈彗星说。
而一旁坐下默默不作声。
怎么,这是又要做选择题了。
四选一。
不过顾易可不会上当,果断选第五种。
自己也倒在地上休息。
“啊,我也累了。”
说完便躺在一旁。
各位女生面面相觑。
不对,怎么不按套路出牌。
随后大家都休息过后,继续前进。
一路上跌跌撞撞终于来到山顶。
山顶的风景很美,可以看到下面的城市群,和天上的蓝天白云。
山顶吹着凉爽的清风。
“啊,终于到山顶了,这风吹得好舒服。”郑梓妍想开双臂,闭着眼睛正享受着风吹过的感觉。
“真的好舒服。”肖鹿露出甜美的笑容。
“嗯,跑步过后再遇到这清风和风景,感觉心情好多了。”李云思说。
而沈彗星已经在一旁柔软的草地上躺着享受了。
“今天风儿甚是喧嚣!”
顾易不知道说什么,就随便感叹一句。
“哟,还挺文艺的。”郑梓妍打趣道。
“顾易哥,刚才路上的一间商店东西好像半价。”肖鹿提醒道。
“……”
不过能跑完全程可以了。
锻炼是不仅仅是为了练几块肌肉,还有强大的意志力和习惯。
一般人看到打鸡血的视频就发誓今天一定要自律,然后过几天就放弃了。
但一个人的能量有限,自律也是需要能量的,而做出和平时不同的行为会加大能量消耗。
所以最好是能养成习惯,习惯能自发行动减少能量消耗。
虽然强行自律本身就很难坚持,所以只有循序渐进慢慢养成习惯才能持久。
顾易走到沈彗星旁边。
“彗星,我练了一手按摩,要不要帮助按几下。”
“好呀,快来快来。”沈彗星惊喜地趴在顾易旁边等待。
顾易活动一下手部关节便开始上手。
“啊~”沈彗星舒服地叫了起来。
其他人都被叫声吸引过来。
***!彗星你叫得那么销魂啊,很容易让人误会的呀。
随后顾易加快动作。
就像电影双龙会里,成龙对女主一顿按摩操作一样。
将沈彗星翻来覆去,按摩全身。
不一会儿,就听到了沈彗星深沉的呼吸声。
看来是舒服到睡着了。
“顾易,不行,我也要。”郑梓妍撇着嘴说道。
“顾易哥,我,还有我。”肖鹿像小学生一样举起手来。
于是顾易便按顺便帮郑梓妍,肖鹿,李云思都按一遍。
起初李云思是有些拒绝的,但看到前面三个都舒服睡着了,就像尝试下真的有那么舒服吗。